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Estudos mostram qual a Dieta do 21 Dias diminui a raiva, a tensão, a confusãeste e este mau humor geral em homens idosos.

Comer determinados alimentos antes por dormir tem sido associado ao ganho de peso e distúrbios do sono, especialmente quando causa refluxo ácido.

Sabemos qual a sensibilidade à insulina aumenta durante este POR DIA e somos menos sensíveis à insulina à noite, o mesmo vale de modo a a digestãeste.

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